Merele – beneficii pentru sănătate
Merele chiar ţin doctorul la distanţă, fiind denumite deseori „alimente minune”. Mărul este unul dintre cele mai populare fructe. El conține o lista impresionantă de substanțe nutritive esențiale, care sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea normală. Merele nu conțîn grăsimi săturate și colesterol, însă sunt bogate în fibre alimentare (pectină)...